Wat doe je, maar wat wil je graag doen?
Werk jij met mensen en/of ben je student?
Gaat samenwerken met verschillende personen niet zoals je voor ogen hebt?
Ervaar je tijdens het contact emoties waar je geen controle op hebt?
Ervaar je prestatiedruk of lukt het gewoon even niet?
Herken je patronen, maar weet je niet hoe deze te doorbreken?
Vraag jij je weleens af waarom je handelt zoals je handelt? Wat betekent dit voor je rol als professional?
Wil jij inzicht krijgen welke rol jouw eigen gedachten, verwachtingen, gevoelens, normen en waarden spelen bij jouw manier van handelen en durf je een veranderproces aan te gaan? Kortom: Wat doe je, maar wat wil je graag doen. Ik kijk graag met je mee wat je nodig hebt om het anders te doen voor je professioneel handelen en je persoonlijke ontwikkeling.
Met een warme, persoonlijke benadering help ik jou je eigen kracht te ontdekken gericht op het behalen van jouw individuele doelen, het overwinnen van uitdagingen en bewustwording van de dingen die je doet zoals jij ze doet. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei of professionele ontwikkeling, ik sta naast je. Het symbool van de Afrikaanse vogel de Sankofa geeft daarbij inzichten: we kijken achterom terwijl jij je voortbeweegt. Het verleden hebben we vaak nodig om bewust te worden van handelingen die we in het heden doen.
" We mogen teruggaan naar het verleden om krachtbronnen op te halen die we bij ons blijven dragen terwijl we ons voortbewegen richting de toekomst" (Meijerink, Tjin A Due, & Zwaan, Coachen in de transitionele ruimte, p. 39).”
De naam Kracht met Warmte is voortgekomen vanuit een eigen ervaring binnen mijn praktijk waar mijn verlangen lag om emotie in situaties waarin ik pijn en verdriet voelde, om te zetten in zon, warmte en kracht (zie mijn ervaring onder button wie ben ik). Het logo geeft deze kracht en warmte weer waarbij ik de professional ben die jouw je eigen kracht met warmte laat ontdekken.
De foto's zijn persoonlijke foto's waarin de zee vaak voorbij komt. De zee fascineert mij, het is altijd in beweging met haar golven op de oppervlakte. De golven zijn soms klein, soms groot, voor korte of voor langere tijd en uiteindelijk gaan ze weer liggen. Beeld je eens in dat je aan de rand van de zee staat en probeer stil te staan hoe jij in beweging bent in deze drukke maatschappij. Misschien kom je tot inzichten die dieper liggen dan de oppervlakte en aandacht vragen. Samen kunnen we ontdekken wat je doet, maar graag wilt doen.
Supervisie
Indien je inzicht wilt krijgen welke rol jouw eigen gedachten, verwachtingen, gevoelens, normen en waarden spelen bij jouw manier van handelen binnen je persoonlijke en professionele functioneren, dan wil ik je daarin graag begeleiden. Voorbeeldvragen zijn:
- Vraag jij je weleens af waarom je dingen doet zoals je ze doet?
- Handel je waarbij je achteraf denkt, waarom heb ik zo gehandeld?
- Ben jij bewust van je kwaliteiten en weet jij hoe deze in te zetten?
- Voel jij emotie bij een situatie en vraag je je af waarom je deze emotie voelt of geef je daar juist geen aandacht aan?
- Of ligt ergens nog iets verborgen zonder dat je daar bewust van bent, maar invloed kan hebben op je gevoel, je denkwijze en je handelen?
Coaching
Indien je inzicht wilt krijgen hoe jij je zelfgekozen doelstellingen kunt bereiken en problemen wilt overwinnen? Dan kan ik je hierbij ondersteunen. Voorbeeldvragen zijn:
- Ben jij de motivatie kwijt om te studeren of voel jij geen verbinding met de opleiding?
- Ervaar je tijdens je studie emotionele uitputting, stress, prestatiedruk en angst- en depressieklachten?
- Hoe leer ik mijn uitstelgedrag af?
- Lukt het je niet je aan de planning te houden?
- Vind je het lastig je grenzen aan te geven?
- Erger je aan die ene collega, zit hij/zij in je allergie?
Over mij
Het begeleiden van mensen is mijn passie. De beweging zien ontstaan geeft mij energie en plezier in het werk. De bewustwording waarom je bepaalde dingen doet, maar graag anders zou willen doen. Ik kijk wat je nodig hebt en daag je uit om in beweging te komen om inzichten te verkrijgen en de eventuele gewenste verandering in gang te zetten. We werken aan jouw succes.
Het kan zwaar worden, maar er is ruimte voor luchtigheid. Dit doe ik met openheid en een vleugje humor.
Veiligheid, vertrouwen, samenwerken, transparant, empathie en een open communicatie zijn belangrijke waarden voor mij.
Binnen supervisie & coaching mag ik van jou leren, mag jij van mij leren, zodat we van elkaar kunnen leren.
"Als we ons openstellen voor de wereld van anderen, krijgen we meer begrip voor elkaar en leren we van elkaar" (Walthaus, 2024)